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洗熱水澡會影響月經流量!?

 
今天聽姊妹提到生理期間,
洗熱水澡會增加月經流量!?@@

但並不是這樣的唷!
這是不對的觀念。
每個女生的體質不一樣,
所以月經流量也不一樣!
然而,洗冷、熱水澡並不會造成月經流量的增減。
但月經來時,當然是用熱水洗澡比較妥當!以免感冒。

另外用溫熱的濕毛巾或暖暖包敷下腹疼痛部位 10 至 20 分鐘,
可以促進血液循環,緩解經痛的不適感!
小編也是經期來都會很不舒服,但我都會用暖暖包熱敷疼痛處,
真的過一下就不會那麼不舒服了!
總之保暖是很重要的!

女人,多愛自己一點。
喜多麗 ❤ 關心妳的健康。



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