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月經來了,體重也跟著來

舒緩經痛

【好朋友來的時候,體重好像也跟著來!?】

每次月經來的時候,穿褲子好像會變得比較緊耶!
到底為什麼會變胖呢?明明沒多吃什麼東西呀?!

別緊張,女孩們~那不是胖,
那是因為女性荷爾蒙的黃體激素過剩所造成水分滯留,
因此體重也會跟著上升,一般頂多多個 1-2 公斤左右,
等月經結束之後,體重就會恢復囉!

不過不管經期來與否,
女孩們平常還是要控制飲食才行唷:)

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女人,多愛自己一點。
喜多麗 ❤ 關心妳的健康。
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