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月經來可以吃薑母鴨嗎?



【月經來可以吃薑母鴨嗎?】

最近天氣真的好冷,讓人想吃暖暖的東西,
尤其是可以去寒的薑母鴨~
只不過聽說麻油太多容易血崩!
生理期來到底可以吃薑母鴨嗎?

中醫師表示,若屬於虛寒體質,
容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人,
吃薑母鴨可緩解經痛,幫助排經順暢,但是!!!!!
『需減少米酒和麻油的使用量』

所以還是要依照體質去分,
生理期間應避免食用冬季補品的民眾有兩大類,
一是燥熱體質者,一個是患有子宮肌瘤或是子宮內膜異位的女性。

若女孩們妳對自己的體質不清楚是屬於哪一種的,
建議去問專業的醫師,了解自己的體質,
再進行飲食上的擇取喔:)

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女人,多愛自己一點。
喜多麗 ❤ 關心妳的健康。
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