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子宮收縮不好,月經排不出來?

舒緩經痛

【子宮收縮不好,月經排不出來?】

女孩們,妳們有過月經來了~
卻又一直沒有經血,
只有上廁所的時候才會流出來的狀況嗎?
這到底是哪裡發生問題了呢?
如果月經來只有小號、大號時
腹壓增加導致子宮收縮才會排出經血。
但這就表示宮縮不好,必須要針對促進子宮收縮作調理,
造成子宮收縮不良可能原因有遺傳、
缺乏運動、肥胖以及先天性血氣不足。

要改善這種狀況平時要多運動,
尤其是幫助腹部收縮的運動,
也可以多吃補血的東西,例如豬肝湯。
若還是一直沒有改善,就要去看醫生,
不然經血排不乾淨,對女生會很不好喔!

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女人,多愛自己一點。
喜多麗 ❤ 關心妳的健康。
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