Menu

月經期間可以喝綠茶嗎?

【月經期間可以喝綠茶嗎?】 很多人說綠茶對人體健康有助。不過,對於月經期的女性來說,喝綠茶可能給會身體帶來麻煩。 女性月經期常常會有便祕的現象,這與黃體激素的分泌有關。然而綠茶

Read More

子宮收縮不好,月經排不出來?

【子宮收縮不好,月經排不出來?】 女孩們,妳們有過月經來了~卻又一直沒有經血,只有上廁所的時候才會流出來的狀況嗎? 這到底是哪裡發生問題了呢? 如果月經來只有小號、大號時腹壓

Read More

教妳泡黑糖薑茶~紓解經痛!

【教妳泡黑糖薑茶~紓解經痛!】 黑糖薑茶可以改善女孩長期經痛與手腳冰冷的問題。適合虛寒體質的女性食用。應該很多女生都已經會泡黑糖薑茶了。但其實烹煮的方式,也是大有學問喔! 黑糖

Read More

月經有血塊?這樣正常嗎 >_<

【月經有血塊?這樣正常嗎 _】 經血中出現血塊常常會讓很多女生感到不安,但其實經血中有血塊,是很正常的事。表示妳沒有血友病,妳的血液很健康喔! 正常人的血液,離開血管後沒多久是

Read More

私密處勿過度清洗喔!

【私密處勿過度清洗喔!】 很多女生在經期間陰部容易產生異味,尤其是在悶熱的夏季。所以會過度的清洗陰部~但這是不好的! 因為陰道正常菌群中最重要的成員是「乳酸桿菌」,其功能主要是

Read More

吃水果也能舒緩經痛喔?!

【吃水果也能舒緩經痛喔?!】 前幾天好姊妹告訴我~櫻桃對女生很好這件小知識。 其實也滿常聽到媽媽們在說哪些水果對女生是好的等等。 只是到底哪些水果是好的?哪些是別太常吃的呢?

Read More

生理期間可以喝咖啡嗎?

【生理期間可以喝咖啡嗎?】 月經來訪女性最脆弱的時後,所以在生理期間「最好不要」喝咖啡。 還是可以喝,只是不可喝太多,適量即可。少量的咖啡因可緩解女孩月經期的不適,但過多咖啡因

Read More

從日常生活改善經期不順!

【如何從日常生活改善經期不順!?】 好朋友來的時候常常覺得不舒服,不來的時候也非常令人頭痛~然而「經期不順」更是令人困擾。小編的朋友有次去墾丁玩水,都算好生理期了,結果月經突然來

Read More

月經量多少才是正常的呢?

【月經量多少才是正常的呢?】 每個女孩生理期來的時候,月經流量到底如何算多,如何為少呢? 其實一般正常的月經出血應為20~60毫升,大於80毫升為月經過多。 這邊用個簡單的計

Read More

月經來可以吃薑母鴨嗎?

【月經來可以吃薑母鴨嗎?】 最近天氣真的好冷,讓人想吃暖暖的東西,尤其是可以去寒的薑母鴨~ 只不過聽說麻油太多容易血崩!生理期來到底可以吃薑母鴨嗎? 中醫師表示,若屬於虛寒體

Read More

吃巧克力可舒緩經痛嗎?

【月經來時吃巧克力,真的可以舒緩經痛嗎?】 許多男朋友在女朋友月經來時,都會送上巧克力給女生,覺得可以舒緩經痛~好像大家都有這個「觀念」。 但是!月經來時吃巧克力,真的可以舒緩

Read More

什麼是冷的食物?

【什麼是冷的食物?】 身體屬寒的女生,常常會被提醒不要吃太冷的食物。但是冷的食物,除了冰涼的食品以外,還有哪些呢?這裡就我們比較常知道的食物做些介紹囉~ ★榖類飲食性涼:粟米(

Read More

為什麼「好朋友」一來就頭痛?

【為什麼「好朋友」一來就頭痛?】 有時候好朋友來訪,不會經痛,但是頭好痛!嚴重時甚至還會噁心想吐,為什麼會這樣呢? 和生理期一起來報到的偏頭痛,是因為女性荷爾蒙影響的關係喔。

Read More

妳適合喝黑糖嗎?

【妳適合喝黑糖嗎?】 月經來時,阿母常會泡一杯黑糖薑汁暖身。為什麼要喝黑糖呢? 就中醫的觀點,認為紅糖、黑糖有養血散寒、活血化瘀的功效,能改善虛寒型的月經不適,協助經血排出

Read More

好朋友來時會長痘痘?

【好朋友來時為什麼會長痘痘?】 台灣的天氣對女人的肌膚已經是夠折磨了,加上生理期來時,又容易長痘痘。究竟為什麼呢? 生理期前會分泌旺盛的黃體素,會讓肌膚「分泌過多油脂。」而影響

Read More

生理期吃不胖?別被騙了!

【生理期怎麼吃都不會胖?別被騙了阿女孩!】 很多女生月經來時都不忌口,認為月經期間盡情吃甜食都沒關係,不用擔心會發胖~等經期結束就會恢復體重! 噢不!其實這是經期的假象啊!

Read More

月經來了,體重也跟著來

【好朋友來的時候,體重好像也跟著來!?】 每次月經來的時候,穿褲子好像會變得比較緊耶!到底為什麼會變胖呢?明明沒多吃什麼東西呀?! 別緊張,女孩們~那不是胖,那是因為女性荷

Read More

好朋友來了可別染髮唷!?

【好朋友來了!可別染髮唷!?】 最近想換個冬天髮色,正打算安排染髮的時候,沒想到「好朋友」來了!只好再過個禮拜再染髮~此時很多朋友冒出許多問號??? 「為什麼不可以染髮?」

Read More

經痛時不要隨便按摩!!!

在打這篇之前~ 小編承認月經來時, 有時候很不舒服腰酸背痛的時候, 真的會用按摩的方式讓自己舒緩些_! 但只是輕微的小按啦,我還有朋友去做全身按摩的呢! 但這是不對的

Read More

生過孩子就不會經痛嗎!?

【生過孩子就不會經痛了!?】 每次經痛的時候,真的會痛不欲生! 痛過的女性朋友應該非常了解那種感受~ 每次很痛在哀哀叫的時候, 都會聽到媽媽姑姑們那邊說: 「快點生個

Read More
Copyright © 2015 OnePoint All Rights Reserved.