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葡萄糖胺三種化合物比較
葡萄糖胺主要有三種化合物
:
硫化葡萄糖胺(Glucosamine Sulfate)
氯化葡萄糖胺(Glucosamin HCl)
乙醯葡萄糖胺(N-acetyl-glucosamine)
以健康食品通路所出售的葡萄糖胺來說,多來自水解甲殼素後加工製成,來源為天然成分,不過即使來自天然成分,在製程及葡萄糖胺化合物的不同,葡萄糖胺運用在臨床治療上的領域,也不盡相同。
一般人最熟知葡萄糖胺的功效,就是退化性關節炎及運動性關節炎的改善,不過,絕大多數的臨床研究顯示,只有葡萄糖的硫酸鹽(硫化葡萄糖胺),對於關節液及軟組織的修護,具有比較好的作用。
其次是氯化葡萄糖胺,不過由於關節液中充滿含硫的胺基酸,實驗顯示,硫化葡萄糖胺,遠比其他的葡萄糖胺,對於退化性關節炎及關節的保護作用,有更顯著的效果。
乙醯葡萄糖胺是由甲殼素轉化為葡萄糖胺化合物中,加工程序最低的葡萄糖胺成分,也可說是最接近「天然」的葡萄糖胺化合物。乙醯葡萄糖胺多會以多分子(poly-)結合成大分子的葡萄糖胺串。
口服乙醯葡萄糖胺,在體內釋出的單體葡萄糖胺分子,比例遠不如硫化葡萄糖胺,能夠提供關節液修護的成分很有限。
不過由於乙醯葡萄糖胺(N-acetyl-glucosamine或N-acetyl-D-glucosamine),保留了黏多糖蛋白的完整性,因此對於腸道發炎性疾病,具有保護及修護黏膜的作用,如潰瘍性大腸炎、克隆氏症(Crohn's disease)等。
乙醯葡萄糖胺「不應」被運用在關節炎症狀的改善上,效果也不顯著,部分低加工的乙醯葡萄糖胺成本較低,許多標榜「天然」葡萄糖胺的產品,葡萄糖胺的來源是就來自乙醯葡萄糖胺化合物。
有些產品,就直接標示「葡萄糖胺(glucosamine)」而沒有任何化合物(-Sulfate 或HCl 或N-acetyl-)的訊息,葡萄糖胺不可能單獨游離存在。
無論硫化葡萄糖胺、氯化葡萄糖胺或乙醯葡萄糖胺,在北美地區都屬於自然健康食品,不過部分國家(如台灣地區),具有關節炎療效的硫化葡萄糖胺(glucosamin sulfate),無論是否來自天然成分,皆屬於藥品管理,只有加工層次較低的乙醯葡萄糖胺才屬於食品補充劑。
如希望補充葡萄糖胺來改善退化性關節炎或保護關節健康,購買葡萄糖胺產品前,一定要先弄清楚所購買的葡萄糖胺產品是屬於哪一種化合物。
葡萄糖胺的型式。是鹽酸鹽好?硫酸鹽好?還是無鹽基的好?
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