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妳適合喝黑糖嗎?


【妳適合喝黑糖嗎?】

月經來時,阿母常會泡一杯黑糖薑汁暖身。
為什麼要喝黑糖呢?

就中醫的觀點,認為紅糖、黑糖有養血散寒、活血化瘀的功效,
能改善虛寒型的月經不適,協助經血排出比較順暢。

但是黑糖畢竟還是糖類,所以已經是肥胖者、糖尿病患者、
因感冒而有痰者、胃潰瘍患者都不適合再繼續攝取糖分喔~

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女人,多愛自己一點。
喜多麗 ❤ 關心妳的健康。
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