喜多麗
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教妳泡黑糖薑茶～紓解經痛！
【教妳泡黑糖薑茶～紓解經痛！】
黑糖薑茶可以改善女孩長期經痛與手腳冰冷的問題。
適合虛寒體質的女性食用。
應該很多女生都已經會泡黑糖薑茶了。
但其實烹煮的方式，也是大有學問喔！
適合虛寒體質的女性食用。
應該很多女生都已經會泡黑糖薑茶了。
但其實烹煮的方式，也是大有學問喔！
黑糖生薑茶主要是以黑糖與生薑２：１的比例加水熬煮。
嫩薑具有解表發汗作用，可促進身體代謝，
較適合用來預防和緩解感冒；
老薑的作用則是為體質打底，
較適合用來改善體質寒、緩解經痛、手腳冰冷等問題。
嫩薑具有解表發汗作用，可促進身體代謝，
較適合用來預防和緩解感冒；
老薑的作用則是為體質打底，
較適合用來改善體質寒、緩解經痛、手腳冰冷等問題。
所以若要緩解經痛的話，女孩們就該選用老薑，
水滾後加入黑糖和老薑，轉小火續煮至黑糖溶化，
約2分鐘即可。另外薑不宜熬煮過久，
以免成分中可促進血液循環的薑醇揮發散失，
減弱溫宮的效果喔。
水滾後加入黑糖和老薑，轉小火續煮至黑糖溶化，
約2分鐘即可。另外薑不宜熬煮過久，
以免成分中可促進血液循環的薑醇揮發散失，
減弱溫宮的效果喔。
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女人，多愛自己一點。
喜多麗 ❤ 關心妳的健康。
女人，多愛自己一點。
喜多麗 ❤ 關心妳的健康。