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為什麼「好朋友」一來就頭痛?



【為什麼「好朋友」一來就頭痛?】

有時候好朋友來訪,不會經痛,但是頭好痛!
嚴重時甚至還會噁心想吐,
為什麼會這樣呢?

和生理期一起來報到的偏頭痛,
是因為女性荷爾蒙影響的關係喔。

這段期間卵巢分泌的女性荷爾蒙(雌激素)減少,
影響腦部神經傳導系統,血清素分泌也減少,
進而促使三叉神經釋放一種小蛋白質,
降低三叉神經對痛覺的閾值,
同時腦血管擴張,偏頭痛因此產生。
同時,月經期子宮內膜會分泌前列腺素,
促進子宮收縮、排出經血,
但前列腺素同時也會造成腦部血管收縮,引起頭痛。

建議各位女性朋友在此期間要注意飲食與睡眠。
平時養成良好的生活習慣,這些經前症候群就會有明顯的改善唷~

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女人,多愛自己一點。
喜多麗 ❤ 關心妳的健康。
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