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吃巧克力可舒緩經痛嗎?



【月經來時吃巧克力,真的可以舒緩經痛嗎?】

許多男朋友在女朋友月經來時,都會送上巧克力給女生,
覺得可以舒緩經痛~
好像大家都有這個「觀念」。

但是!月經來時吃巧克力,真的可以舒緩經痛嗎?

其實對原發性經痛者來說,
巧克力屬溫熱的食物可以讓血管舒張,
的確有助於舒緩經痛,
加上巧克力會誘發腦內釋出一種讓人心情愉快的腦內啡,
加上心理影響生理,
藉由吃巧克力來獲得暫時的快樂,
藉以忘記疼痛。

但巧克力也含有咖啡因,
所以建議女孩們吃適量就好喔!

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女人,多愛自己一點。
喜多麗 ❤ 關心妳的健康。
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